Relaksasi Berendam Air Panas Alami Sari Ater

Objek wisata Sari Ater. Terletak di Desa Ciater, Kecamatan Ciater, Kabupaten Subang, Jawa Barat. Kawasan wisata seluas sekitar 7.335 ha ini terkenal dengan Sari Ater Hotel and Resort.

Selain hotel dan bungalow, kafe dan restoran, olahraga dan hiburan, di kawasan ini tersedia kolam dan kamar rendam air panas alami. Air ini dari kawah aktif Gunung Tangkuban Parahu.

Letak kawah ini tidak jauh dengan objek wisata pemandian air panas alami Sari Ater. Objek wisata ini berada di kaki gunung tersebut. Kira-kira 800 meter di atas permukaan laut.

Pada tahun 2019, tiket masuk gerbang utama Rp 35 ribu per orang. Tiket motor Rp 20 ribu per unit, tiket mobil Rp 30 ribu per unit, dan tiket bus Rp 45 ribu per unit.

Fasilitas di dalam objek wisata ini ada yang berbayar dan ada yang gratis.

Pengunjung dapat menikmati air panas alami dengan berendam di Sungai Ciater. Ada pancuran dan air terjun.

Ada kolam Imas untuk berendam kaki.

Selain berendam di sungai, pengunjung dapat berendam di kolam rendam air panas berbayar.

Jika lebih ingin menjaga privasi, pengunjung dapat berendam air panas alami di kamar rendam.

Jika Anda menyewa kamar rendam, otomatis dapat juga menggunakan kolam rendam.

Waktu berendam di kamar rendam hanya 30 menit. Tidak boleh lebih. Air panas alami ini mengandung belerang. Tentunya tidak boleh terlalu lama berendam di air yang berbelerang.

Penderita asma, diabetes, jantung, dan darah tinggi, disarankan tidak berendam di kamar rendam atau kolam rendam.

Di kamar rendam tersedia gayung. Mereka boleh menyiram badannya dengan air panas alami ini dengan menggunakan gayung.

Juga tidak boleh lebih dari 30 menit.

Pengelola sering mengumumkan melalui mikrofon agar pengunjung tidak berlama-lama berendam di kolam rendam.

Banyak pengunjung menganggap kolam rendam ini seperti kolam renang. Mereka berlama-lama berenang. Padahal lama waktu berendam di kolam rendam ini tidak boleh lebih dari 30 menit.

Setelah berendam di air panas alami, sebaiknya membasuh badan dengan air dingin yang bersih.

Manfaat berendam di air panas alami

1. Mandi air hangat dengan suhu 32-35^oC dapat membuka pori-pori kulit. Dapat membantu mengeluarkan racun. Durasi berendam yang dianjurkan 10-20 menit.
2. Mandi air hangat sangat baik meredakan stres. Suhur air yang dianjurkan 30-35^oC.
3. Dapat mengobati penyakit kulit tertentu seperti eksema, ruam atau gatal-gatal. Durasi berendam yang dianjurkan 10-20 menit.
4. Membantu menyembuhkan sakit kepala dan flu. Rendam kaki dalam air hangat. Durasi 10-20 menit.
5. Merendam kaki dalam air hangat dapat mengatasi insomnia. Rendam kaki selama 10-20 menit.
6. Dapat memperlancar sikulasi darah.
7. Air hangat yang mengandung belerang dapat mengobati jerawat di wajah. Basuh muka dan punggung dengan air panas alami selama 5-10 menit.
8. Dapat meningkatkan kebugaran. Menghilangkan pegal-pegal.

Manfaat mandi air panas berdasarkan publikasi New England Journal of Medicine

1. Bagi penderita diabetes, berendam di air hangat selama 30 menit, dapat menurunkan kadar gula darah 13%.
2. Penelitian di Jepang menunjukkan, berendam selama 10-20 menit di air panas, dapat memperbaiki kesehatan jantung, terutama laki-laki.
3. Mandi air panas dapat mengeluarkan racun. Air dengan suhu 32 – 35^oC dapat membuka pori pori dan membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
4. Menyembuhkan sakit otot pegal.
5. Mandi air panas selama 10-20 menit dapat menjaga usus besar bekerja dengan baik.
6. Terapi mandi air panas dapat membantu mengatasi penyakit kulit.
7. Merendam kaki di dalam air panas dapat membantu menyembuhkan selesma, sakit kepala dan membantu menyegarkan kembali kaki yang lelah.

Dampak negatif berendam di air panas alami

1. Terlalu lama berendam di air panas alami dapat memperbesar pori-pori. Bisa masuk angin dan iritasi kulit. Makanya dianjurkan durasi berendam tidak lebih dari 30 menit. Juga setelah berendam disarankan mencuci tubuh dengan air dingin yang netral.
2. Menurunkan tingkat kesuburan, terutama pria. Testis yang terlalu lama terendam air panas dapat menurunkan produksi sperma.
3. Ibu hamil disarankan tidak berendam dalam air panas alami. Kandungan sulfur yang terserap kulit dan terhirup membahayakan kehamilan dan janin dalam kandungan.
4. Pada tiket kolam rendam dan kamar rendam tertulis bahwa penderita penyakit jantung, darah tinggi, asma, dan diabetes disarankan tidak berendam dalam air panas alami. Tapi boleh membasuh tubuhnya dengan air panas alami. Di kamar rendam tersedia emergency bell. Jika ada masalah sewaktu berendam atau membasuh tubuhnya di kamar rendam air panas alami, silakan tekan bel.

Balneoterapi

Kemunculan air panas di kawasan gunung api ataupun yang tidak dari gunung api, melahirkan metoda pengobatan balneotrapi. Terapi dengan berendam di air panas alami yang mengandung pelbagai senyawa kimia yang dihasilkan oleh kegiatan vulkanik.

Balneo berasal dari bahasa Yunani. Artinya mandi dengan cara berendam. Ilmu yang mempelajari metoda pengobatan dengan cara berendam untuk menyembuhkan penyakit disebut balneologi.

Di Jepang, hampir semua hotel di kawasan gunung berapi menyediakan pemandian air panas alami, yang muncul secara alami ke permukaan. Di Negeri Sakura itu disebut onsen.

Tapi sumber air panas dapat juga diperoleh dengan membor di tempat yang diduga mempunyai potensi panas bumi bersuhu rendah, sekitar 50-60^oC. Sumber air panas ini adalah buatan, tapi alami. Air ini mengandung mineral-mineral yang sama seperti sumber air panas dari gunung api.

Manfaat berendam di air panas alami bukan saja dapat menyembuhkan rematik. Pengalaman dari pakar medis di Eropa bahwa berendam di air panas alami dapat memulihkan gangguan pada saluran pencernaan, saluran kencing, sistem peredaran darah, dan gangguan organ kandungan.

Berendam di air panas alami, menurut seorang pakar di Jepang, dapat memberikan efek langsung berupa penghangatan dan tekanan air pada organ tubuh. Juga efek tidak langsung berupa pengaruh pada hormon dan bioregulasi serta akibat penyerapan unsur kimia melalui kulit.

Pakar lain di Jepang juga mengatakan, berendam air panas alami dapat memberikan efek positif pada penderita diabetes. Berupa penurunan gula darah dan perbaikan fungsi metabolik endokrin.

Berendam di air panas alami juga dapat mengatasi kegemukan. Tapi perlu diikuti dengan diet dan olahraga yang teratur.

Proses penyembuhan melalui balneoterapi berupa usaha mengaktifkan kembali semua organ tubuh secara normal dalam jangka panjang.

Dengan banyaknya sumber air panas alami di Indonesia, pengobatan dengan balneoterapi sangat mudah dimasyarakatkan di negeri ini.

Selama ini, kalau pergi ke objek wisata air panas alami, masyarakat hanya sekadar rekreasi.

Padahal, yang perlu dinikmati itu adalah manfaat balneoterapi. Sebaiknya objek wisata yang mempunyai sumber air panas alami, menyosialisasikan hasil penelitian medis manfaat sumber air panas alami sebagai pelengkap atau penunjang dalam pemulihan kesehatan.

Dengan semakin menyebarnya informasi mafaat mandi air panas alami, maka tempat-tempat air panas alami bakal lebih banyak menarik pengunjung.

Wisata air panas dan balneoterapi, termasuk di Sari Ater, dapat meningkatkan daya tarik Indonesia bagi wisatawan mancanegara.

Fasilitas lain di Sari Ater

Selain kolam dan kamar rendam air panas, di Sari Ater tersedia juga fasilitas rekreasi seperti flying fox, tea walk, serta put & puff golf.

Ada juga fasilitas kegiatan luar ruangan seperti tenda dan api unggun.

Ada paket hiburan seperti paket seni jaipong.

Dan juga refleksi dan terapi ikan.

Bagi yang senang adventure dan game, tersedia berbagai fasilitas. Misalnya ATV, buggy-kart off-road, go-kart, dan paint ball.

Bagi yang ingin menginap, tersedia hotel dan bungalow. Kapasitas bungalow 2-6 orang dengan harga umum (published rate 2019) Rp 0,9 juta sampai Rp 10,7 juta.

Harga hari Senin-Jumat berbeda dengan harga hari Sabtu. Harga hari Sabtu ada yang lebih mahal dari harga Senin-Jumat.

Berkunjung rombongan

Sabtu, 5 Oktober 2019, paguyuban RT 02 RW 10, Kelurahan Cijantung, Pasar Rebo, Jakarta Timur, berkunjung rombongan ke objek wisata Sari Ater. Mencarter dua bus.

Rombongan ini menikmati indahnya Sari Ater. Makan bersama-sama di tenda.

Anak-anak berenang di Sungai Ciater.

Sementara orang dewasa, ada yang berendam di kolam atau kamar rendam air panas alami. Tubuh terasa bugar.

Sari Ater, tempat relaksasi yang benar-benar alami.

Referensi:

1. www.sariater-hotel.com.
2. http://geomagz.geologi.esdm.go.id/balneoterapi-di-sumber-air-panas-alami.
3. https://komunita.widyatama.ac.id/gunung-kolam-rendam-belerang-kekayaan-alam-yang-luar-biasa.
4. https://www.halodoc.com/liburan-ke-gunung-ini-3-manfaat-mandi-air-belerang-untuk-kesehatan.
5. http://www.disparbud.jabarprov.go.id/wisata/dest-det.php?id=57&lang=id.
6. https://www.nativeindonesia.com/sari-ater/.
7. https://www.pikiran-rakyat.com/jawa-barat/2018/06/19/sari-ater-subang-masih-jadi-favorit-wisatawan-426073.
8. .
9. https://www.obsessionnews.com/edukasi-wisata-di-sari-ater-subang/.
10. Brosur Sari Ater Hotel & Resort, 2019.